Только последнее время человечество начало стабильно жить, появилась возможность систематически питаться. Изобилие пищи позволяет выбрать наиболее привлекательный для нас продукт. Психогенное переедание причины которого кроются у отсутствия контроля над собой и зависимости от пищи и ощущений, которые вызывает ее поглощение. Психогенное переедание лечение долгий процесс, который является комплексным. Какие последствия переедания? Психогенное переедание вызывает последствия, которые нарушают здоровое функционирование организма. Главное из которых - ожирение.
Наш желудок имеет способность растягиваться и вмещать в себя большое количество пищи. Но это не значит, что нужно переедать. Для нормального функционирования организма нужно не так много пищи. Мы же под воздействием рекламы, доступности продуктов и широкого выбора, можем питаться не только чрезмерно, но и вредными продуктами.
Для того чтобы уменьшить возможность переедания нужно планировать свой график приема пищи. Не нужно питаться спонтанно. Для того чтобы организм получал нормальное количество полезных веществ, нужно продумывать свой рацион. Он должен содержать продукты богатые на белок.
Еда не развлечение, не способ борьбы со стрессом — это биологическая потребность
Современная жизнь подвергает нас множеству стрессам. Человек пытается расслабиться и получить дозу положительных эмоций. Самый простой способ – это прием пищи. Еще с рождения нас приучают, что пища может успокоить и расслабить нас. Если ребенок плачет, то мать питается накормить его. Ведь не может точно знать, чего хочет малыш. В тот период в нас развивается взаимосвязь настояние-еда, которую с возрастом не все теряют.
Помните, что зависимость от еды – болезнь. Ее нужно лечить. Врач нарколог, психолог и диетолог смогу вам помочь от нее избавится. Комплексная работа этих врачей сможет воздействовать на ваше физическое, психологическое состояние и изменить его к лучшему.
Если Вы подвержены психогенному перееданию, то помимо лечения займитесь спортом, искусством, развивайте себя. Хобби может Вас отвлекать от еды и насыщать Вашу жизнь.
Переедание не только приводит к ожирению, может нанести непоправимый вред здоровью
Психогенное переедание последствия
К последствиям психогенного переедания относят нарушение работы систем и органов. Наибольшего вреда оно наносит сердцу.
Лишний вес – это наиболее видимое последствие психогенного переедания. При этом нарушается функционирование всего организма. Чем старше становимся, тем труднее избавиться от лишних килограммов и тем больше заболеваний развивается на фоне ожирения. Может возникнуть диабет, варикоз, гипертония и др.
Психогенное переедание последствия которого вызывают не только дискомфорт, а и нарушают функции внутренних органов. Лучше не полностью насытится, чем переедать. Ведь изобилие пищи вызывает нагрузку на организм.
Переедание стает причиной увеличения органов и сердце приходиться работать усерднее, чтобы обеспечить все тело кровью. Мышечные ткани сердца из-за этого увеличиваются, сокращения усиливаются. Как результат – повышенное давление и гипертония.
Также от психогенного переедание страдает печень. Большое количество жиров в организме и самой печени. Это причина того, что клетки заполняются жиром. Что вызывает проблемы не только с печенью и сердцем, а также нарушает кишечный тракт. Это может стать причиной гастрита, понижение кислотности, хронического панкреатита, холесцита.
Нарушается гормональный цикл во время психогенного переедания. Щитовидная железа начинает вырабатывать меньше тироксина. Из-за чего обмен веществ нарушается. У женщин возникает сбой менструального цикла, а мужчины ощущают проблемы с эрекцией. Данную проблему можно решить снижением веса и лечением психогенного переедание.
Психогенное переедание причины
К причинам психогенного переедания относят стрессы. С помощью пищи человек пытается избавиться от проблемы – заедает ее. Причины:
- еда со скуки;
- заедание проблемы;
- отсутствие других источников наслаждения;
- депрессии;
- стрессы;
- привычка.
Психогенное переедание лечение
Для того что бы избавиться раз и навсегда от психогенного переедания нужно обратиться за консультацией к врачу наркологу, а также диетологу и психологу. Для избавления от лишнего веса назначит диетолог низкокалорийную диету. Нужно учитывать тот факт, что если Вы начали правильно питаться, то нужно придерживаться этого всю жизнь. В противном случае Вы опять начнете набирать вес и возвратитесь к пагубной привычке.
Врач нарколог сделает нужные обследования, которые помогут обнаружить патологические изменяя в организме. Робота врача будет направлена на избавление вредных, токсических компонентов в теле. Медикаментозное лечение сможет помочь избавиться от депрессионного состояния, тревожности, желания поесть, подавление аппетита.
Психотерапия в лечение психогенного переедания занимает значительное место. Ведь человек должен отвыкнуть потреблять без надобности еду. Психолог поможет избавиться от депрессии, плохих мыслей и подскажет, как нужно заменить обжорство полезными занятиями.
Устранение причины патогенного переедания и его симптомов, позволит излечиться и быть здоровым.
