Одна из самых серьезных проблем современных женщин — это ожирение. И дело даже не в том, что лишний вес портит фигуру. Лишние килограммы опасны для сердечно — сосудистой системы, появляются одышка, высокое давление, нарушения гормонального фона и еще куча всяких болячек, которые осложняют жизнь.
Человек все время мечтал упростить физический труд. Вот и наступил век технического прогресса. Человек стал мало прикладывать усилий к тому, чтобы добыть еду, принести воду, вырастить урожай. Медики заметили, то в 21 веке женщины стали намного быстрее набирать вес, чем в 20-м столетии. Выход из этой ситуации только один — больше двигаться. Если эта проблема затронула и вас, то пора записаться в спортивный клуб, к примеру, в этот http://fit-life.kiev.ua/.
А еще придется ограничить потребление фастфудов, этой насыщенной вредным холестерином пищи. Нужно забыть обо всех этих куриных ножках в панировке, чизбургерах, пицце и, конечно же, сладкой газировке. Сделать это будет очень непросто, поскольку такая еда за счет применения различных усилителей вкуса и ароматизаторов вызывает привыкание.
Но изводить себя до потери создания также не нужно, потому что природа создала женщину пышной, у нее должен быть небольшой запас жира для того, чтобы выносить и выкормить ребенка. Нужно соблюдать баланс.
